Aktywni 50+ - trening z piłką gimnastyczną w rytm muzyki
Startujemy z zajęciami: "Aktywni 50+ - trening z piłką gimnastyczną w rytm muzyki" 😊
Kto ma ochotę na gimnastykę i relaks w jednym? 😍
Ćwicząc z piłką rehabilitacyjną, poprawisz sylwetkę, zyskasz kondycję i stracisz kilka lat 💪
Szczególnie zapraszamy także osoby starsze (zaproponujmy mamie czy babci 😊) w celu:
--> poprawy koordynacji ruchowej i równowagi,
--> poprawy zakresy ruchów w stawach,
--> zwiększenia wytrzymałości.
Więcej szczegółów pod numerem telefonu 661 206 519 lub w placówce na ulicy Kolska Szosa 28